プロフィール
山下光子

山下光子(やました みつこ)

ボディーアーキテクト代表
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悩める全ての人をなんとかしてあげたい!
そんな想いが積み重なってB.aメソッドを開発。
多くのプロ選手の競技能力向上から、ポストリハの方の社会復帰を助けている、
パフォーマンス・アーキテクト。

自らもそのトレーニングを行うことでクライアントと同じ苦しみを味わい、
感情を共有しながら効果を引き出して行く事ができる、
希少なトレーナーとして知られ、
女子最恐♡トレーナー(作家:森沢明夫氏命名)の異名をもつ


プロボクサー・プロゴルファー・国体選手・芸能人から作家や高齢者など、
様々なクライアントとセッションを持ち、その評価は高い。



そのスピニングインストラクターとしての姿勢をジョニーGに認められ、
ジョニーGのフィロソフィーを日本に伝えるべく活動している。

DSC_0102.JPGジョニーGと

日本健康運動指導士会 理事
日本コアコンディショニング協会 スーパーバイザー
日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者

DSC_0047.JPGSpinFitnessスピニング認定インストラクター
10072230816.jpgグラビティー マスタートレーナー
bosuball.jpgBOSU マスタートレーナー

キネシオテーピング協会トレーナー
マタニティービクス協会認定インストラクター

★トレーニングマガジン(ベースボールマガジン社)にて、連載中
  女子最恐トレーナーみっちゃんのカラダ改造計画!
  百花繚乱のエクササイズツールを検証&実践!